アデノゲン 薬用アデノゲンＥＸ＜Ｌ＞

●朝晩２回、頭皮に適量（容器をゆっくり１０回振ったくらい）をつけ、指の腹でなじませた後、軽くマッサージします。
（注）一度につけすぎるとタレ落ちる可能性がありますので、２～３回ごとに頭皮へなじませてください。
●洗髪後は水気をよくふきとってからお使いください。
●１回に多量使用するより毎日継続使用する方が効果的です。

＜育毛剤の浸透を促すためのマッサージ＞
１．揉む（揉撚）
両手の指の腹で、頭皮全体を動かすように、生え際から頭頂部をかけてもみます。
２．押す（圧迫）
両手の指の腹で、頭皮を軽くつまむようにしてはずみをつけて指をはずします。
３．叩く（叩打）
指先をつかって、百会とその周辺を軽くリズミカルに叩きます。
４．叩く（叩打）
両手を軽く握り、百会とその周辺を軽くリズミカルに叩きます。

＜効果的なスカルプエクササイズ＞
ちょっとした時間に自分で簡単にできるツボ押しです。
息を吐きながら、ゆっくりと気持ちのよい強さで押します。
※頭のツボを押すときは、指や手の力で無理に押すのではなく、頭の重みを利用すると楽（簡単）に心地よさが感じられます。

＜ツボの押し方＞
●３秒くらいかけて、ゆっくり力を加え、ゆっくり力を抜きます。
［触れて］→［ゆっくり押して（１秒）］→［力を止めて（１秒）］→［ゆっくり戻して（１秒）］→［手を離す］